防宿醉。夏天很多人喜歡喝冰啤酒消暑,不知不覺就會喝醉,番茄所含的檸檬酸、蘋果酸等有機酸有促進酒精代謝的作用。用番茄來佐酒,或喝酒同時喝些番茄汁能預防或減輕宿醉
減重診所少吃多餐能減肥,早晨6點至9點 ~
早餐時間到了,早餐吃什麼減肥?臘腸、雞蛋、優酪乳等含豐富蛋白質的早餐搭配可以幫助你實實在在地趕跑飢餓,早餐是新的一天獲取能量的重要來源,切勿草草打發。
少吃多餐有利於減肥藥減肥,它可以保持基礎代謝的穩定,關鍵在於吃什麼減肥最快和怎麼吃不會胖,長時間堅持這樣的飲食好身材隨之而來!
儘量少吃那些經過加工的無脂肪零食,多吃一些含有低量脂肪又能有助於減肥的零食,如扁豆、堅果等。